Tunesien: 8-tägige, deutsch-geführte Wüstenreise
.. Mit der Kamelkarawane unterwegs – eine Yoga-Reise der anderen Art..
Wer einmal seine eigenen Spuren betrachten möchte, hat mit uns die Möglichkeit hierzu – in der Wüste Süd-Tunesiens.
Zwischen Sanddünen und einsamen Tafelbergen in der Ferne bewegen wir uns ruhig und gleichmäßig mit unserer Kamelkarawane.
Die Wüste fasziniert: die Klarheit ihrer Elemente, ohne Schnörkel, perfekte Anpassung von Menschen, Tieren und Pflanzen, die hier leben können. Hier relativiert sich die scheinbare Größe des Menschen schnell. Die Wüste fasziniert auch durch ihre Kunst im Detail, wie die perfekt vom Wind gelegten Wellen im Sand, die kunstvollen Gesteinsformationen und einem glasklaren Sternenhimmel.
Wir gewinnen Sensibilität für Natur, Einsamkeit und nicht zuletzt Einsichten für uns selbst. Die Ruhe in der Wüste kann zu einer Reise zu uns selbst werden. Jeder kann seine eigenen Spuren betrachten und ihnen nachgehen. Wir haben Zeit, unsere Gedanken kreisen zu lassen, bis sie im Nichts zerlaufen, so wird „das Nichts“ zum Genuss.
Fußspuren im Sand
Yoga:
„Die Praxis des Yoga macht den Körper aktiv und energiegeladen. Sie verwandelt Verstand und Gemüt und stellt Harmonie zwischen beiden her. Yoga sorgt dafür, dass Körper und Geist in Einklang mit der Essenz, der Seele, bleiben, sodass alle drei in eines verschmelzen.“ B.K.S Iyengar
Mit Hilfe von Elementen aus dem Yoga kombinieren wir aktives Reisen und aktive Entspannung, denn Yoga entspannt unseren Geist und unseren Körper.
Damit kann eine Woche Yoga & Reisen den Effekt von drei Wochen Urlaub ersetzen: Der Geist entspannt sich vollkommen, der Körper wird gedehnt und gekräftigt, Energie kann wieder fließen.
Früh morgens beginnen wir mit einer Yogaeinheit: Wir begrüßen den Tag aktiv und freuen uns darauf, was er uns bringen wird. Dynamische Übungen, die Körper und Geist anregen, begleiten uns in den Tag.
Beruhigende Übungen werden abends nach „getaner Arbeit“ unseren Feierabend einläuten.
Unser Yoga eignet sich aufgrund von kleinen Gruppengrößen sowohl für Einsteiger als auch Menschen, die bereits regelmäßig Yoga praktizieren.
Unsere Yogalehrerin Inga Rader stellt sich auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein.
Kameltrekking:
Trekking, das ist das Reisen „per Pedes“ von einem Ort über mehrere Tagesetappen zum anderen. Trekking mit dem Kamel kann zweierlei bedeuten: Entweder Sie reiten selbst auf dem Kamel oder Sie wandern gemächlich zu Fuß innerhalb unserer Karawane. Für Sie stehen beide Möglichkeiten zur Wahl, unser Tempo ist gemächlich, jeder kann jederzeit entscheiden, ob er wandern oder reiten möchte. Während der Trekkingetappen haben Sie ein eigenes Reitkamel. Unsere erfahrene Begleitmannschaft erklärt und zeigt Ihnen zu Beginn den Umgang mit Ihrem Reittier. Oft entsteht fast ein freundschaftliches Verhältnis zwischen dem Reisenden und seinem Kamel. Vorkenntnisse im Reiten oder Kamelreiten sind absolut nicht erforderlich!
Das arabische Wort für Kamel "al-jamal" bedeutet auch Zuneigung, Verehrung oder Bewunderung, es drückt aus, welche Achtung die Beduinen den Tieren seit jeher entgegenbrachten. Das Kamel ist perfekt an die Gegebenheiten der Wüste angepasst und erleichterte in früheren Zeiten dem Menschen das Überleben in der Wüste. Reisen mit dem Kamel bedeutet, die Wüste noch intensiver zu erleben, im natürlichen Rhythmus mit der Natur.
Ihre Seminarleiterin:
Inga Rader
Jahrgang 76, Iyengar Yoga-Lehrerin, Reiseleiterin und Wanderführerin sowie Ergotherapeutin. Sie leitet Seminare zu den Themen ''Yoga'' und ''Begegnung mit der Natur'' im In- und Ausland. Erste Kontakte mit Yoga seit einem längeren Aufenthalt in Nepal im Jahr 2000. Ausbildung zur Iyengar Yoga-Lehrerin am Iyengar Yoga-Institut Rhein-Ahr e.V., Bad Neuenahr.
Es ist ihr ein großes Anliegen, Menschen die wohltuende und ganzheitliche Wirkung des Yoga zu vermitteln und sie der Natur näher zu bringen.